Cuando era una adolescente vivía más feliz que una perdiz, luego pasaron los veinte tantos estudiando, trabajando y yendo de un sitio a otro. Empieza la treintena ¿qué será de mi?
Mostrando entradas con la etiqueta dieta. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta dieta. Mostrar todas las entradas
sábado, 18 de febrero de 2012
Me estoy dejando
Vale, lo acepto, desde que empezó el frío del invierno no he hecho nada para cuidarme o seguir cualquier tipo de hábito bueno y sano en mi vida. Me falta, de nuevo, motivación y ganas para volverme a poner a mi cuerpo en marcha, por mucho que me cueste hacerlo.
Estoy en plan perezosa total, me está gustando demasiado dormir y echar siestas y estoy dejando de lado el hacer ejercicio con las pesas fluorescentes del Decatlhon o pillar el Spotify y empezar a bailar para ir dejando a mi cuerpo un poco más de soltura, ya que me noto en todos los aspectos, oxidada.
Uno de los cambios en mi ha sido dejar crecer mi flequillo, digamos que estaba algo ya cansada de ir recortándolo y como ha pasado ya casi un año desde que me corté el pelo a lo Bob, pues ahora toca cambio de look grunge. Esto quiere decir dejar crecer todo, tanto flequillos como puntas y volver a mi melena larga.
La ropa, ummm, ha habido algún que otro cambio y siempre en confluencia con mi manera de ser en ese momento. Me compré dos vestidos en Navidad, muy bonitos en serio y a causa de mi terror a la aprobación de los demás, me los he puesto poco. Un suspenso para mi porque nada ni nadie puede decirme si algo me gusta aunque siempre aparece esa pereza o ese miedo a no gustar y me dejo fluir por lo que me dicen. En fin, menos mal que me he dado cuenta ya, algo es algo.
También tengo presente que mi personalidad es mía y que me encanta ser como soy, tal y como de dijo, un mes antes, en el trabajo Gestalt, mi niña interior. Soy hermosa, no debo hacerme tanto daño y repudiarme en el espejo. Y soy yo, sólo yo la que ha de quererse tal como es y empezar otra vez a tenerme en cuenta, a quererme y cuidarme. Me lo merezco, soy genial tal como soy y después de curtir mi asignatura pendiente con la sociedad "decir NO" pues sólo hace falta pulirme.
Y digo NO a quienes me quieren mangonear, manipular o hacerme ver que no soy nada. Vale, quizás he exagerado, pero yo me entiendo muy bien. El No es algo muy novedoso para mi y que respeten mi espacio, aun más. Creo pensar que durante este tiempo de introspección, he aprendido a decir a la gente que no, como dicen los Deluxe.
Y digo Si a quererme y verme infinitamente hermosa, porque es verdad y el que lo dude es problema suyo, otra cosa a aprender. Antes de empezar a volverme loca con los problemas de los otros, mejor pensar y decir ¿realmente tengo que rallarme tanto? Si es un no, el problema es de la otra persona y si quiere que le ayude, ya lo dirá, sino, es una pérdida de tiempo. No soy Teresa de Calcuta ni quiero ayudar por caridad, es una pérdida de energía, tiempo y ganas increíbles. Saber priorizar cuales son mis problemas ha sido como una revelación para mi, acostumbrada a absorber cualquier tema que no me incumbe como algo personal.
En fin, en respuesta a Tomo que me dijo que tenia este Blog bastante aparcado, le digo que aquí tiene y tengo una entrada muy personal, haciendo balance mío y decir que el invierno me da pereza y eso es algo que se ha de cambiar porque sino...me escondo en mi caparazón de tortuga.
miércoles, 18 de enero de 2012
Retomar viejas costumbres
Ha pasado la Navidad y he arrasado con todo lo relacionado con las chuches y el azúcar en general, he sido mala, muy mala y por eso me han traído carbón (obviamente me he comido en una semana).
Acepto que me he pasado aun así estoy contenta, tampoco he cogido tanto peso como pensaba pero...si que algún kilo de más está ya en el flotador y hay que hacer algo.
Tampoco ayuda que esté muy cansada y que necesite ,más un baño de espuma que no una sesión de kickboxing.
Empezar de nuevo los buenos y sanos hábitos de cuidarme, será el objetivo principal de Enero y Febrero, para ello tengo pensado lo siguiente:
-Volver a hacer dieta, volver a los hábitos alimentarios de antes y mantenerme en el peso que había perdido en el Salón del Manga.
- Retomar mis compras, eso significa que me estoy cuidando, que vuelvo a estar contenta con mi cuerpo y que me quiero. Tomo me ayudará, estoy segura. Volver a tener imaginación y motivación en seguir la moda, los tejanos que mejor me queden y que se llevará en Primavera. Quiero volver a sentirme guapa, guapa y guapa.
- Cambiar mi peinado. Antes llevaba el pelo media melena y flequillo, ahora me dejo la melena lisa y fuera flequillo, vuelvo a tener la raya en medio o improvisar con algo nuevo. Está por ver.
- Tener mis cremas ahí, ahora sigo con la nivea de noche que me ha ido muy bien, no tengo la piel reseca y he de volver a ponerme contorno de ojos. Sigo con mi crema ideal para el cuerpo: Dove.
- Maquillaje: me compré el tono bronce que me gustó mucho ya que tiene purpurina e ilumina la cara. A día de hoy uso como indispensables, la máscara de pestañas, base y colores rosa y violeta. Me queda bien aunque he de ser más atrevida con los colores.
Tengo mucho que retomar y estoy ilusionada de nuevo, ha sido como estar en standby o mejor dicho, en la sombra porque he dejado de cuidarme y lo cual, quererme tanto como antes.
Recuerdo que en Noviembre estaba bien de ánimos, me sentía bien y con más ganas de comerme el mundo y no al revés. He de cambiar el chip, dar un giro importante y volver a llevar las riendas de mi vida de nuevo, siendo la Bea guapa, risueña y fuerte, luchadora y con sus ideales.
Poco a poco y con buena letra.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
