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domingo, 22 de septiembre de 2013

Moda Otoño



Os dejo una propuesta de look de otoño de Desigual y H&M, las dos tiendas donde he estado esta semana y sinceramente, las que más me han gustado.

Está muy de moda el look navy, el militar y sobretodo el grunge y a mi no me gustan nada de nada. Vuelven las sudaderas anchas y el jersey de lana de agujeros grandes y de colores caqui.

Yo prefiero ir a dar una vuelta por el outlet de Desigual y buscar algún jersey tipo casual urbano y ponerme unos pantalones vaqueros negros rectos o un pelín acampanados. Sin dudar, ponerme unos botines tipo rocker con hebilla grande y algo de tacón (para ir a trabajar) y un bolso mediano.

Este que os muestro me ha gustado mucho y por menos de 50 euros lo podemos tener... eso sí, te ha de gustar el estilo Desigual y llevar alguna chaqueta tipo cuero de color negro por si hace más fresco por la noche.

Como el azul también está marcando tendencia este año, también lo he elegido como color must pero se puede encontrar este jersey en colores rosados, el bolso también, al igual que los accesorios.

¡A mi me gusta mucho!

domingo, 5 de mayo de 2013

Planes



Vivir el presente es una experiencia agotadora, a veces me escapo y organizo mi futuro ideal y que bonita recompensa cuando las cosas te van encajando, cuando ves que tienes tiempo para ti y que puedas forjar ese futuro sin mucho más problema que la pereza.

Y ahora, después de un desengaño de dos años de duración, en donde ya he hecho las paces conmigo misma y con el hombre que fue mi pareja, doy un paso más a mi independencia personal, a hacer más camino y me encuentro sola, por decisión, sin estar triste por esa soledad que no me he permitido nunca y que ahora si, es el momento, de entrar en ella y verme sumergida en esas dudas, en esos miedos producto de un autoengaño mío que viene de lejos: la comodidad de estar acompañada.

He dejado la compañía atrás y quiero desenvolverme sola, a ver que me ocurre y a ver que me encuentro, será una manera de decirles a todos que quiero pasear conmigo misma y aunque tenga tantas dudas, la experiencia por otra parte me pide a gritos que lo haga. Le haré caso, volveré a ser sumisa pero esta vez conmigo, sin ser de nadie más que de mi misma.

Puedo verme ya escogiendo la ropa para irme a Calella, un fin de semana de spa al lado de la playa, por aquello de permitirme hacer un viaje sola y que no esté muy lejos de mi casa. Nadie me conoce allí, no siento miedo por ello, me llevo bikini y la valentía de poder tomarme un mojito en alguna terraza en compañía de mi libro y del sol o tal vez la brisa.

Después, cuando ya se puedan oler las fogatas de Sant Joan de mi Barcelona, me escaparé de ella porque me conozco ya sus fiestas y sus noches, quiero cambiar de rumbo y me iré, esta vez acompañada de gente con la misma ansía de viajar solos, a la Provenza francesa. A ver jardines, flores, paisajes que ni siquiera imagino porque desconozco la zona y voy a ir así  sin nada, sin ideas y espero disfrutar del viaje donde te lo organizan todo y sólo puedes hacer una cosa: vivir.

En Julio, un mes que para mi no significa mucho, espero revivirlo yendo a Mahón, con mi maleta rosa, mis gafas de sol y muchas ganas de playa desconocida y el mérito de haber volado por unos días con mis soledades. Tengo ganas de ver Baleares, me han hablado tan y tan bien de ellas que no he podido dudar al ver una oferta en Internet  Además, como una fuerza del destino, el vuelo más barato compagina perfectamente con mi horario laboral y una sonrisa se me ha dibujado en la cara. Mallorca, Mahón...

Y para finalizar y como planazo de estas vacaciones, mis vacaciones, ya he reservado 6 días para visitar un país que me tiene enamorada desde la adolescencia: Rusia. Ni que decir tiene todo lo que está pasando en mi cabeza respecto al viaje y como me lo voy a organizar. Queda tiempo y estoy ya impaciente de empezarlo todo.

Lo que más me da pena, quizás melancolía, es que todo esto, todos estos planes y viajes podría haberlos hecho con él si este hubiese querido. No hubo manera y ahora que me siento libre y para darme los caprichos de estos años encerrada en mi permitida sumisa, soy algo impulsiva y mirando como siempre el monedero, me encargo esta vez de mirar y cuidar de mí, porque ya se me agotó la paciencia de estar por el otro, por quien sea.


miércoles, 1 de mayo de 2013

Me miro en el espejo



Vivo en una constante distimia producto de mis inseguridades y las deudas que tengo pendientes con mi cuerpo. Me he hecho mucho daño con mis complejos y no he sido buena con el, es por eso, que a mis treinta y un años me sienta un poco madura y un poco adolescente, como aquel personaje que no quería crecer por miedo a hacerse mayor.

Me miro en el espejo y veo uno ojos brillantes de color castaño claro, con algo de rojizo y unos puntos blanquecinos. La pupila negra me asombra y me hace sonreír  La forma de mis ojos me hace parecer una niña ya que son pequeños y traviesos, profundos, todos me dicen que mi mirada esconde lo profundo de mi alma y pensamiento y que ya puedo mentir que ella me descubre a los demás.

Expresividad y sonrisas, risueña y sonriente. Me veo sonreír por todo y me gusta aunque también me veo llorar, esas lágrimas saladas que llegan hasta el final del cuello y me hacen sorber, en mi intimidad, me gusta paladearas y sentirlas mías, son producto de mi tristeza.

Mi nariz es pequeña y respingona, mi boca se asemeja a un tajito de mandarina porque mis labios son jugosos y aunque pequeños, voluptuosos y me encanta enseñar mis dientes en la sonrisa de mis días.

Al ser de estatura pequeña, creo que mi cabeza es más grande de lo habitual y me veo cabezona, no es un complejo sino que si me ves lo primero que te fijarás es en mi pelo y mi cabeza. Soy morena de nacimiento y ahora me hice mechas doradas que me dan brillo y color. He amado el pelo largo toda mi vida y mi pasión es el cuidado del pelo. Pocas veces lo he teñido porque lo quiero tener sano y con vida.

Tengo los hombros anchos y espalda también ancha que se va afinando en una cintura bastante estrecha. me gusta el busto que tengo ya que llama mucho la atención. Antes, de adolescente, aberraba el tener que ponerme en tirantes y que vieran mis pechos, la vergüenza que sentía me obnubilaba. Ahora, tras hacer las paces con ellos, los enseño discretamente y forman parte de mi sensualidad.

De mi cintura puedo contar mil maravillas, me encanta. Los vestidos me encajan y me hacen una figura muy femenina. Los pantalones al tener piernas gorditas me lo tengo que pensar mucho al ponerlos y creo que me quedan bien con bailarinas o tacones que afinan mi figura.

Mi trasero es abundante y grande, gran complejo que tuve en mis años de instituto porque lo veía enorme, como una deformidad que no sabía para que servía y que quería anular a toda costa. No ayudaron las crñiticas de compañeros y me hundía en mi misma la ver que ese bulto no lo podía esconder.

Ahora, aunque todavía lo veo grande, sé que es algo más de mi y de mi figura femenina, un punto a expresar cuando bailo y estoy en plan sensual buscando guerra. Con vestidos y faldas aun se acentúan más esas curvas y me defino como una mujer madura pequeña y con curvas, y a día de hoy, estoy encantada con mi figura.

Hay días en que la dichosa distimia me hace entristecerme y me veo un bicho raro, es como todo lo dicho fuera algo que dijera en un algún momento eufórico y ya nada de eso existiera, como un subidón de autoestima. La constancia y el quererme han hecho que sea más consciente de que soy una mujer bella y que me queda mucho por aprender, por experimentar y vivir.

Si me miro en el espejo, tan solo me veo en el presente, una chica con ganas de vivir,

martes, 19 de febrero de 2013

No cambié



No, no voy a hablar de Tamara y su tema de "no cambié", aunque me trae recuerdos de cuando estaba en una pizzería y el trabajo no era una mis principales prioridades en la vida. Ahora, esa responsabilidad inunda mi día a día, a veces, de forma desesperada.

Hoy, yendo para el susodicho y necesitado trabajo, me he encontrado parada en mi moto y detrás de un bus urbano, leyendo una frase que me ha dado que pensar "Te quiero como eres pero ya te cambiaré".

Me ha resonado, me ha dejado muy alerta ya que es el tema recurrente de hace semanas, tal vez meses. Los cambios y yo, las otras personas y yo, mis contactos y yo.

La frase en cuestión para mi ilustra la pura verdad de mi relación, es triste aunque es cierto, asi lo pienso a día de hoy.

Se dice que las relaciones más sanas de pareja son aquellas en que cada uno se acepta como es y acepta al otro incondicionalmente. Yo me pregunto cuanto tardaré en aceptarme y aceptarlo, es más, cuando llegará ese momentazo con fuegos artificiales, cuando el  también se acepte y me acepte y lleguemos a la iluminación sentimental. Me da a mi que podemos tardar toda una vida en conseguirlo.

Yo no quiero que me cambie, quiero ser como soy yo,  aunque me cuesta ya de por si mostrarme genuína con mi manera de ser por aquello de necesitar la aprobación de todos. Y asi me muevo, enfadada cuando no me quiere y contenta cuando yo no le quiero, como algo que me carga, me asusta y a la vez disfruto.

Soy sincera y si que quiero cambiarlo, no debería ser, aunque es cierto, es la pura verdad. Porque me cuesta estar en un equilibrio en ser yo misma y quererlo por tal y como es.

Aceptarlo sería como confirmar que me gusta vivir en la distancia, en proceso de espera, que me gusta tener la responsabilidad lejos, que necesito llorar y dramatizar por mis circunstancias, que me encanta quejarme por lo sufridora que soy y que necesito hacerme daño para sentirme viva.

Son duras afirmaciones y es asi, será más fácil responsabilizarme, con tiempo e ir cambiando, ser sincera y ponerme manos a la obra. No sirve de nada engañarme ni sirve engañar a los demás.

Escuchar, aflojarme, dejarme sentir, fluir...ser auténtica.

viernes, 1 de febrero de 2013

Mi mujer




Ser mujer no es fácil, eso es lo que he podido comprobar y darme cuenta durante este proceso de crecimiento personal y gestáltico.

Digamos que para mí, es el equilibrio perfecto entre mi parte infantil y la opuesta, la maternal. Hay veces en que mi relación con una persona se vuelve totalmente infantil, siendo yo misma pueril, vergonzosa, tímida, dependiente, excesivamente complaciente y necesitada de aprobación. Ahi aparecen los miedos, el temor y el querer ser inferior por ello. Rabia me da leerme y darme cuenta de todo esto.

Y cuando aparece la maternal, la relación es de sobreprotección al otro, de sumisión, de amor incondicional, de dejarme hacer, de ser demasiado responsable, de cargarme. Aparece la parte más madre y dependiente, del no poder pensar en mi y volcarme en la otra persona, anulándome por completo.

Cabe decir que ambas partes, en su extremo, son dolorosas y disfuncionales para mi y ahí estan. De mi depende retomarlas de una manera apropiada y sana para que no me desborden.

Mujer, ser mujer, ser feliz siéndolo y mostrarme con orgullo que así quiero ser. Expresar con una sonrisa y mirada segura de que estoy en paz conmigo misma y que me quiero tal como soy.
Ver que el otro me ve y que no quiero evitarlo, que no hay barreras, que me muestro, que me expreso y soy femenina, a mi manera, reforzándome que siendo mujer tengo más seguridad, más empatía, más poder sobre mí y que sobretodo, tengo mucho más auto-apoyo.

Ser mujer también es para mi esa creatividad fascinante de escribir, dibujar, pintar, hacer cosas nuevas y disfrutarlas. Sentirse femenina sín la aprobación del otro pero que sí está, sea bienvenida también.

Ser mujer es decidir lo que quiero y responsabilizarme, ser consecuente y hacerme cargo de lo que me pasa, sin llevarme las inseguridades o manipulaciones del otro. Ser valiente y expresar que "por aqui vas mal conmigo" y sentirme liberada. No ser yo misma una manipuladora más sino ser capaz de mostrar lo que me gusta y enfadarme, si hace falta, dejando claro que mi enfado, mi rabia también cuentan, no sólo las emociones que gustan.

Sigo en camino de seguir siéndolo, disfrutar y mantener esa paz que exige ser una mujer, darse cuenta y percatarse del poder que conlleva y usarlo para un beneficio propio.

Por y para mi, mi mujer.

martes, 29 de enero de 2013

Si quiero, yo soy Harpía




Harpía, dícese de la figura mitológica mitad mujer y mitad águila que robaba maliciosamente la comida de todo aquel que se preparaba para comerla. Un castigo impuesto por Zeus, claro, para quedarse con la miel en los labios. De ahi que alguna vez se le diga a una mujer "de tan mala que eres pareces una harpía". Parece ser que el significado es totalmente negativo aunque como en todo, es relativo.

Porque me estoy dando cuenta que tener una parte harpía no está nada mal y sirve para tener la energía suficiente (o la valentía) de ponerme en mi sitio, espalda erguida y hombros hacia atrás, pecho fuera, talones pisando fuerte. Esa es la imagen mía siendo harpía, con mirada al frente, contactando, sin ocultarme, sin vacilar. Toda autoridad, control y mando y por ende, autocontrol y auto-apoyo reflejado en mi postura y mirada.

Agota ser harpía, aunque sólo sean por momentos. A mi siempre me ha gustado más ser la acuchable y buena niña que a todos encandila con su sonrisa de Heidy. Y por ello me he llevado disgustos, por permitirme estar en ese lado que a veces, es contraproducente. No echo la culpa a nadie, me responsabilizo yo misma de lo ocurrido y lo que no.

No quiero mentirme y digo abiertamente que esa "niña buena" me ha llevado a tener y hacer muchas cosas, no voy a concretar aunque repito que es un recurso más y muy mío.

Yo también puedo ser harpía, se me puede oir gritar, enfadarme y luchar por mis propias creencias y valores. Eso es lo que me gusta, lo que no me gusta son las manipulaciones y lo enrevesadas, por no decir perversas que puede llegar a ser algunas harpías.

Y ante todo, divertirse, mostrarse y expresar.

lunes, 21 de enero de 2013

Entrando en mi armario

La palabra feminidad y yo no hemos sido muy amigas, creo que desde la adolescencia me vengo discutiendo a modo de lucha interna con ella y ya cumpliendo los treinta, como que la lucha la ha ganado ella y aunque me fastidie, he de decir que tenía razón desde un primer momento.

Recuerdo que me gustaba mucho ir con ropa cómoda y evitaba cualquier prenda que se ajustase a mi figura, zapatos de tacón, abrigos entallados o cualquier complemento que tuviera que ver con lo femenino en extremo. Era un chicazo, no voy a mentir.

Poco a poco y cumpliendo años, el hecho de sentirme femenina y ser femenina fue dándome dolores de cabeza y más de un enfurruñamiento al ver que no era capaz (o no quería) probarme nada que resaltase mi figura. Tenía miedo de que me vieran siendo asi, menuda tontería si reflexiono ahora, con lo satisfactorio que es para mi que me vean guapa y seductora, femenina y segura de mí misma taconeando por la calle y con la cabeza bien alta.

Una de las cosas que más me ha ayudado ha sido entrar en mi armario y deshacerme de todo aquello que sentía que me llevaba a mi adolescencia, al negarme mi parte femenina. He ido quitando pantalones anchos, faldas largas, blusas XL, abrigos largos, abrigos muy cortos, camisetas horizontales, camisetas con estamapdos feos, colores apagados, pañuelos que no sabía como llevar, jerseys demasiado entallados o muy anchos que no me favorecían... en fin, que me he quedado con cuatro cosas contadas y lo bien que me siento por ello.

He ido llenando de prendas que sí me favorecen ya sea porque me veo estupenda o porque Sil, personal shopper, me ha aconsejado. Entre ellas, vestidos con cintura estrecha y volante hasta la rodilla, vestido negro realzando el busto, pantalones rectos negros o tejanos de poco pitillo, pantalones de colores variados, camisetas de cuello alto, jerseys con cuello ancho, cinturones para realzar cintura, abrigos a la linea de la cintura, abrigos de 3/4 que me hacen verme más alta, pañuelos y fulares acordes con mis colores favoritos.

Y tras esto, tan sólo me falta saber que le sienta bien a mi figura. Siendo realistas, soy menuda, con cadera ancha y bastante pecho con lo cual he de fijarme en llevar ropa que me estilice, no que me haga más bajita.

Buscando, buscando, encuentro.

jueves, 29 de noviembre de 2012

Cálculos emocionales



He estado unas cuantas semanas con un dolor bastante fuerte producido por un cólico nefrítico. Una explicación breve sería que mi riñón, izquierdo, estaba afectado por una piedra de tipo cálcica y por eso necesitaba expulsarla, a parte de eso, también se me sumó varias infecciones urinarios relacionadas con la litiasis renal. En fín que Noviembre ha sido un mes bastante duro en todos los aspectos.

Quiero llegar más allá y saber, desde el punto de vista alternativo o psicosomático, el motivo de este cólico ya que seguramente tiene mucho que ver con este año de cambios tanto personales como laborales.

En esta página web http://planocreativo.wordpress.com/2008/08/25/los-rinones/ explica de manera sencilla y clara qué es aquello que hace que los riñones "se quejen" con malestar físico. Me quedo con lo que más me ha llamado la atención:

  • Cuando uno se siente abandonado, el riñón izquierdo se expresa en forma de infecciones o cálculos
  • El riñón izquierdo tiene que ver con la parte más femenina de una mujer
  • Estos órganos son la base de la comunicación y el contacto con los otros, también forman parte de los miedos y los valores familiares.
  • Las relaciones con las personas más importantes como la pareja y padres puede verse en como están los riñones, si éstos enferman es que existe una relación disfuncional con las personas más allegadas.
  • Los riñones enfermos expresan miedo, relación de pareja díficil, conflictos emocionales etc.
  • Se puede realizar una buena limpieza sabiendo que las piedras renales son esos pensamientos que se aferran a la personalidad de la persona y que le es dificil de sacar, por eso duele tanto al igual que duele dejar esos hábitos o creencias que nos aprisionan en la vida.
  • Para sanear los riñones, es bueno saber que algo ocurre con nuestra pareja, lo más terapéutico es darse cuenta de ello y cambiar hacia una relación más libre, menos agotadora, aceptando y viendo al otro tal y como es.
Si mi cuerpo me ha querido avisar de esta manera tan dolorosa que he de tomarme la vida más tranquilamente es por algo. Pienso que si he tenido este problema de litiasis es porque me aferro a ideales que quizás tenga que expulsar y reformular de manera sana y decidir que es lo que quiero para mi.

No es casualidad que durante este año haya finalizado con varias amistades y que me haya supuesto una limpieza emocional y orgánica, mi cuerpo me lo pedía a base de dolor.

Ahora que estoy más "limpia" no pienso hacer que se produzcan de nuevo esas piedras en los riñones, como prevención prometo saber poner límites y filtrar todo lo que me pase.

martes, 4 de septiembre de 2012

Echarle fuego



Y qué fácil es vivir sin sentir, racionalizar y justificar todo lo que me ocurre sin dejar espacio a mis emociones, es mejor vivir asi sin sentido que echarle fuego a los problemas y meterme de pleno, dejándome sentir lo que aparezca sin justificar ni dando explicaciones.

Ante una actitud que me fastidia de alguien mejor callarse y echarle la culpa que ser auténtico y dar mi opinión desde el corazón, sin pensarlo mucho y a ver que pasa, con espontaneídad, demostrandome a mi misma que soy fuerte, atrevida y emocional y que yo si que puedo, dándome igual lo que te pase a ti.

Cada día veo más factible en que bien vale una persona auténtica a que cinco falsas.

jueves, 30 de agosto de 2012

Andando


Andar sola para mi significa tener el valor y el coraje suficiente para comenzar a estar segura de mi misma y en confiar plenamente en mi.

A veces, el destino te pone pruebas y si no estás atento, no aprendes de ellas. Aunque también entiendo que enfrentarme a ellas no es fácil y muchas veces me puedo ver intentando esquivar y pasar de ellas, lo malo, es que vuelven una y otra vez hasta que las realizo y aprendo.

Ahora a mi me toca andar sola, hacer camino, vivir experiencias solamente con mi propio ser y sin tener a nadie al lado para confluir ni para pasar desapercibida. Me toca mostrarme y espabilarme, ver el mundo con mis propios ojos y no dejar responsabilidades ni culpas a nadie. Lo que yo haga me corresponde a mi y como tal, me responsabilizo y como tal aprendo a sobrellevarlo.

Y todo esto aun está en lo mental, es como una organización para llevar a cabo, me falta hacer el primer paso y ¡zas! meterme en el lodo. Y es ahi donde aparecen un sinfín de emociones y me digo a mi misma que será sorprendente verme en todas y transitarme, permitiendome pasar miedo, tristeza, alegria, euforia, angustia... Y lo he de hacer, me toca ya dar un paso más hacia la madurez personal.

Los que siguen caminando conmigo ahi seguirán, por supuesto, se quedaran los que nos hayamos aceptado tal como somos.

domingo, 26 de agosto de 2012

Querer, quererse


Las frases sabias dicen que para amar a una persona, tienes que amarte a ti primero porque sino te será imposible querer de verdad y de manera auténtica al otro.

Tiene sentido, últimamente me he sentido insegura por mis temas personales (aceptación del cuerpo, personas tóxicas, desbordamiento emocional...) y mi relación se ha resentido. Preguntándome los porqués de estos problemas me doy cuenta de que mi nivel de quererme menguó esta semana y por tanto, estaba más enfadada y enrabietada.

Es bonito ver que si te amas, te aceptas y te das permiso para sentir todas las emociones que te pide el cuerpo, la mente se abre, se hace más fácil y por lo tanto, hay mucha más libertad de expresión, de emociones y de ser uno mismo.

Gracias por estar ahí.

Por y para mi, de nuevo, necesito decírmelo muuuuchas veces.

Me quiero, que no se me olvide.

miércoles, 22 de agosto de 2012

¡Movimiento, go!



Tengo agujetas y es que me he decidido y me he apuntado a un gimnasio. ¿La razón? Pues simplemente no tener una justificación para quejarme de que no me gustan mis piernas y echarle la culpa a los helados y al verano de que haya cogido unos kilos. No quiero caer en la tentación de dejarme llevar por mi pereza y sentirme muy racional mientras me digo que jamás podré tener unas piernas de Kate Moss ni un tipo estupendo como Kyle Minoge (ejemplo acertado porque mide como yo).

Asi que nada de explicaciones ni justificaciones, hay que ponerse manos a la obra y mi obra será cultivarme y cuidarme, que ya es hora y yo misma me doy al reprimenda justa porque sino, no llego a ningún lado.

Además, llevo todo un año cuidandome y trabajandome en temas de psicología personal de la cual estoy muy orgullosa, ahora le toca al cuerpo desperezarse y moverse, quizás quien sabe si dentro de un año me encuentro maravillosamente en cuerpo y mente y ya consigo ser feliz en todos los aspectos. Quien sabe, depende de mi, por supuesto.

Feliz, feliz y feliz.

viernes, 13 de abril de 2012

Por y para mi


Estoy haciendo mis deberes de cuidarme y quererme en este mes de Abril, para mi, de mis favoritos ya que aparte de que me encanta la primavera, es el mes de mi cumpleaños y de mi signo, lo cual me hace estar de muy buen humor y un poco más dinámica (que eso es mucho).

He vuelto a hacer la dieta de Noviembre, aquella que me hizo bajar de peso sin destrozarme los nervios. Es la manera más segura de deshincharme y sentirme bien conmigo misma.Además que tampoco quiero quedarme como una anoréxica, simplemente saber que me estoy cuidando y alimentando de manera sana.

Después está el tema de hacer ejercicio y es que es algo que me cuesta horrores de hacer. Esta semana al estar malita de anginas, no he hecho nada, es una excusa y lo sé. Cuando esté mejor volveré con la rutina diaria de 30 minutos al día de Cardio y Balance (con pesas).

También me han vuelto las ganas de comprar cosméticos y eso es algo que me encanta. Leer recistas, ver que nuevo producto han sacado, que nuevo champú para experimentar... La semana pasada probé con el mítico Moussel de Legrain y realmente huele de maravilla. También probé con el nuevo champú de Elvive con Arginina y la correspondiente mascarilla. Me gusta aunque seguiré probando hasta encontrar alguno que me de más brillo y alise a la vez.

Gracias a mis amigos, puedo llevar nuevos perfumes de la tienda "Occitane", la colonia de rosas es muy fresca y me encanta llevarla al trabajo, casi no se nota y deja muy buen olor, como a mi me gusta. Todavía no he probado el body milk ni la crema de manos ya que me mucha pena usarlos.

Como crema diaria post-ducha, estoy usando el de Rituals, que es muy arómatico y también fue un regalo de Tomo. Y sigo con la crema de pies antes de dormir que es blasámica y relaja toda la zona de talones y tobillos, recomendada por la treinteñaera.

Asi que entre mis cuidados, mi dieta y espero, la incorporación de hacer aerobic en casa, me estoy sintiendo más yo, no tan perezosa y con más ganas de quererme. Y es que ya lo dicen que la mente sana está en el corpore sano y ya llevaba muchos meses con desgana, ya era hora de retomar los buenos hábitos de salud.

Por y para mi, solamente.

miércoles, 18 de enero de 2012

Retomar viejas costumbres



Ha pasado la Navidad y he arrasado con todo lo relacionado con las chuches y el azúcar en general, he sido mala, muy mala y por eso me han traído carbón (obviamente me he comido en una semana).

Acepto que me he pasado aun así estoy contenta, tampoco he cogido tanto peso como pensaba pero...si que algún kilo de más está ya en el flotador y hay que hacer algo.

Tampoco ayuda que esté muy cansada y que necesite ,más un baño de espuma que no una sesión de kickboxing.

Empezar de nuevo los buenos y sanos hábitos de cuidarme, será el objetivo principal de Enero y Febrero, para ello tengo pensado lo siguiente:

-Volver a hacer dieta, volver a los hábitos alimentarios de antes y mantenerme en el peso que había perdido en el Salón del Manga.
- Retomar mis compras, eso significa que me estoy cuidando, que vuelvo a estar contenta con mi cuerpo y que me quiero. Tomo me ayudará, estoy segura. Volver a tener imaginación y motivación en seguir la moda, los tejanos que mejor me queden y que se llevará en Primavera. Quiero volver a sentirme guapa, guapa y guapa.
- Cambiar mi peinado. Antes llevaba el pelo media melena y flequillo, ahora me dejo la melena lisa y fuera flequillo, vuelvo a tener la raya en medio o improvisar con algo nuevo. Está por ver.
- Tener mis cremas ahí, ahora sigo con la nivea de noche que me ha ido muy bien, no tengo la piel reseca y he de volver a ponerme contorno de ojos. Sigo con mi crema ideal para el cuerpo: Dove.
- Maquillaje: me compré el tono bronce que me gustó mucho ya que tiene purpurina e ilumina la cara. A día de hoy uso como indispensables, la máscara de pestañas, base y colores rosa y violeta. Me queda bien aunque he de ser más atrevida con los colores.

Tengo mucho que retomar y estoy ilusionada de nuevo, ha sido como estar en standby o mejor dicho, en la sombra porque he dejado de cuidarme y lo cual, quererme tanto como antes.

Recuerdo que en Noviembre estaba bien de ánimos, me sentía bien y con más ganas de comerme el mundo y no al revés. He de cambiar el chip, dar un giro importante y volver a llevar las riendas de mi vida de nuevo, siendo la Bea guapa, risueña y fuerte, luchadora y con sus ideales.

Poco a poco y con buena letra.